Rendement: 1 portion Ingrédients: 1 banane moyenne 250 ml (1 tasse) de bleuets 250 ml (1 tasse) de boisson de soya non sucrée 15 ml (1 c. à soupe) de graines de lin moulues 15 ml (1 c à soupe) de graines …
Smoothie aux bleuets
boire
Limonade aux bleuets
Rendement : 1,5 litre, pour 6 portions de 250 ml (1 tasse) Ingrédients : 500 ml (2 tasses) de jus de bleuets sauvages 60 ml (¼ tasse) de sirop d’érable 60 ml (¼ tasse) de jus de citron frais (environ deux citrons pressés) …