Nouvelle année, nouvelles résolutions.
Bon retour des fêtes! Nous espérons que vous avez passé du bon temps entre amis et famille, et que vous êtes prêts à repartir cette année du bon pied! Dans ce premier bulletin de 2019, nous voulons vous aider à respecter vos résolutions. Nous vous proposons un article pour une saine gestion du poids et la chronique du mois porte sur les régimes bidons et vous donne des astuces pour les détecter. Vous trouverez aussi de nouveaux aliments dénichés par vos membres du BEN à essayer cette année, et de délicieuses recettes classiques qui ont un petit “punch”.
Bonne lecture!
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