C’est la rentrée! La nouvelle équipe du BEN est fière de vous présenter son tout premier bulletin de l’année.
Pour vous faciliter la vie pendant ce mois de septembre, on vous renseigne sur les essentiels à avoir dans votre garde-manger et on vous montre comment prendre un bon déjeuner complet même lors des matins pressés. De plus, puisque la rentrée scolaire est souvent synonyme de dépenses, on vous donne quelques trucs pour bien vous alimenter à faible coût. Le comité du BEN vous présente aussi 10 combinaisons gagnantes pour réinventer le sandwich! Pour sa toute première chronique, votre rédactrice vous parle d’un sujet qui lui tient à cœur : manger local. Vous découvrirez donc une tonne de bonnes raisons d’encourager nos producteurs d’ici. Au menu ce mois-ci, un gruau d’avoine sans cuisson aux framboises et une délicieuse salade de quinoa aux fraises. Bonne lecture!
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