Vous ne savez que penser de ce fameux mois de novembre? Oublions toute cette ambiguïté de la température et traitons plutôt d’un sujet en nutrition suscitant la controverse : les fameux mythes alimentaires! L’alimentation fait partie de la vie de chacun, il s’agit donc d’un sujet de conversation qui revient fréquemment. Certaines personnes se croient expertes en alimentation et divulguent via les médias des propos fautifs ou manquant de nuances. De ces faits, plusieurs mythes alimentaires sont bien ancrés dans nos mœurs, mais il est temps de mettre un frein à la mauvaise information circulant dans le domaine de la nutrition.
Profitez aussi du temps gris pour passer plus de temps en cuisine. Essayez donc nos recettes de légumes grillés Rouge et Or et de pouding aux notes de caramel écossais.
